즐거운유 아보카도 오일에 토시살을 구워 가족과 함께 드셔보세요.

아보카도 오일 하나만 있으면 별다른 소스나 잡내제거용 향신료가 필요 없습니다.

고기에 많은 포화 지방산이 흡수되어도 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 낮추어 주는 아보카도오일로 구워주시면 좋습니다

샐러드에는 발사믹식초와 아보카도오일로 드레싱을 만드시면 혈당을 낮추어 주는 데도 좋습니다

혈당이 걱정된다면 잡곡과 백미의 비율을 9:1, 혹은 8:1로 쌀을 씻고 밥물에 즐거운유 아보카도 오일 한 숟가락 정도 넣어 밥을 하시면 식감도 더 좋아지고 윤기도 좋아 집니다.